5 TIPS ABOUT COMO CALMAR LA ANSIEDAD YOU CAN USE TODAY

Informarse acerca del diagnóstico para tomar decisiones adecuadas y recibir el respaldo de familiares o amigos.Realiza ejercicio fileísico: el ejercicio es una excelente manera de liberar endorfinas y reducir la ansiedad.FAIRMONT, Minnesota — Sentir de vez en cuando ansiedad es una parte regular de la vida, pero las personas con trastornos de a